[경기 동탄점] 성인 다이어트는 어떻게 하나요? 답변대기
4,448회 22-10-04 19:25
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예전에 한의원에서 다이어트 한약 먹고 살이 빠졌는데 코로나로 인해 살이 다시 쪘어요
그런데 예전에 먹을때 오래 먹어서 그런지 물약은 냄새만 맡아도 헛구역질이 나서 못먹을것 같은데
아이조아에서는 다이어트 한약은 어떻게 주시나요?
그리고 약만 먹으면 되나요? 치료를 하면 어느정도 해야 효과가 있나요?
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경기 동탄점님의 답변
경기 동탄점 답변 작성일
안녕하세요 아이조아한의원 동탄점 심윤지 대표원장입니다^^
최근에 코로나 때문에 외부 활동을 덜하고,
특히 코로나를 앓고 나서 격리기간에 움직임이 더 줄다보니 살이 찐 분들이 많으신데요.
예전에 한의원에서 다이어트 탕약을 오래 복용을 하셨었는데,
복약이 힘든 부분이 있다보니 다시 한약 다이어트를 해볼 마음먹기가 힘드실 수 있을 것 같습니다.
저희 아이조아한의원 동탄점도 물론 맞춤탕약으로 다이어트가 필요하신 분은
다이어트 탕약으로 조제해드리기도 하지만,
복약의 간편성과 탕약 복용이 힘드신 분들을 위해 여러 다이어트환을 보유하고 있는 중입니다.
크게 4가지 다이어트환(체감환, 슬림정, 마일드, 보심단)이 있는데,
환자분의 체질과 상태와 다이어트 목표 및 불편한 증상들을
전반적으로 파악하여 처방을 해드리고 있습니다.
다이어트환들은 전반적으로 자연스럽게 식욕 억제를 돕고,
포만감을 유지하면서 대사량 증진, 체지방 분해를 돕는 효과가 있습니다.
소화기가 약하고 붓기가 심한 분들, 평소 숙면을 못 취하고 체력이 떨어지는 분들도
부담없이 다이어트를 할 수 있게 환 처방을 도와드리고 있습니다.
그리고 다이어트환 복용을 하면서 가벼운 운동과 음식 조절을 조금씩이라도 해주시면 더욱 감량 효과가 좋습니다.
고칼로리 인스턴트 음식들과 음주, 야식을 조금씩 자제해주시고
평상시에 조금 더 걷고, 식후 바로 눕지 않는 식으로 가볍게 몸 움직임을 늘리면서
운동을 병행해주시는 것을 권장드립니다.
가능하다면 충분한 수면도 취하는 것도 중요합니다.
한방 다이어트를 했을 때의 효과와 기간은 환자분들의 다이어트 목표, 현재 상태에 따라서 모두 다를 수 있습니다.
짧게는 한두달만 복약을 하시는 분들도 있지만 한두달 복약 후 감량을 성공적으로 하셨어도
두세달 정도는 요요 방지와 체중 유지를 위해,
그전보다 복약량을 많이 줄여서라도 조금씩은 복약을 하면서 조절을 같이 해주시는 것이 좋습니다.
더 자세한 사항은 내원해주시면 진맥과 체질, 체성분 검사 결과 등을 보고 더 자세하게 상담을 도와드리겠습니다.
기타 궁금하신 점은 전화문의 031-374-9775 또는 카톡 아이조아한의원 경기동탄 으로 문의주시고,
아래 링크를 통해 아이조아한의원 동탄점의 비만 관리, 다이어트환에 대한 내용을 참고해주세요^^
https://blog.naver.com/gracedt6/222765815358
http://naver.me/5CzLOjh6 (네이버 플레이스로 오시는 길 확인도 가능합니다)
감사합니다.
