진료과목

비만/대사증후군 자가진단

* 해당 정보를 입력하세요

• 연령대 입력

  세

• 신장(키) 입력

  cm

• 체중 입력

  kg

* 해당 사항에 체크하세요.

• · 과식 또는 폭식을 한다.
• · 야식을 즐긴다.
• · 음주를 주 2회이상 즐긴다
• · 불규칙한 식습관
• · 운동부족
• · 스트레스가 많다
• · 다이어트후에 요요가 있는편이다
• · 갱년기 또는 폐경기에 해당한다
• · 속이 더부룩하며 복부 팽만감을 느낀다.
• · 끊임없이 음식이 당긴다.
• · 복부 위주 체지방이 증가한다.
• · 평소 소화가 잘 안 된다.
• · 음주, 음식 섭취로 스트레스를 푼다.
• · 활동량이 적은 편이다.
• · 잠을 늦게 자며 항상 피곤하다.
• · 가슴이 두근거리거나 이유 없이 짜증, 화가난다.
• · 마른 기침 증상이 있다.
• · 먼지에 민감하며 알러지 비염이나 천식이 있다.
• · 피부가 건조하며 간지럽다.
• · 과자, 인스턴트 음식, 커피, 술 등에 피부가 예민하게 반응한다.

* 운동습관

• · 규칙적으로 운동을 한다.
• · 가끔 한다.
• · 하지않는다.
• · 운동 횟수 (주 몇 회)
  회
• · 1회당 운동시간
  시간

* 수면습관

• ·

  수면시간이 규칙적이다.

• ·

  수면시간이 불규칙적이다.

• 1. 잠을 잘 잔다.

• 2. 자고 일어나도 몸이 개운하지 않다.

• 3. 잠이 잘 오지 않는다.

• 4. 잠에서 자주 깬다.